自分を大切にするということ〜不登校、学校の悩みをもつ子供さんたちのための相談サイト・談話室〜

みなさんこんにちは☺️今日のnoteはこちら✏️
良かったら読んでみてくださいね。

あなたは、絶対悪くない〜不登校や学校の悩みをもつ子供さんたちへ〜｜ぺんこ🐧地元にフリースクールを作りたい！元不登校でホントは人付き合いが苦手な学校の先生｜note

「迷惑かけてごめんなさい」 「生きていてごめんなさい」 泣きながらそんなことを考えていました。 高校で、不登校になった時の話です。 親に迷惑をかけた、 祖父母に迷惑をかけた、 友達に迷惑をかけた、 先生に迷惑をかけた… 周りが良い人であるほど、自分を心配してくれるほど、辛くなります。 自分の体が思うように動かなくなって、情けなくなって、自分なんて生きてない方がいいんだ。 そう思っては、怒りも悲しみもやり場がなくて、家族に八つ当たりしてみたり、リストカットに逃げたりしていました。 でもね、 生きるのをやめなければ、絶対トンネルから抜け出せるんです。 トンネルの中

note（ノート）

自分、大切にできていますか。

そもそも、自分が大切に出来ているかって言うよりも、自分を大切にする仕方が分からないよ！


っていう人が、このサイトを見つけてくれて人には、多いんじゃないかな。

私もそうだったから。

長い間…大人になっても自分を大切にする方法が、分からなかった。

なんでかって言うと、周りのスピードが早すぎて。
自分を見つめたり向き合う時間が、なかったんだ。

こなさなきゃいけない勉強。
やらなきゃいけない仕事。
それについて行くのがやっとやっとで。

私は自分を大切にすることを忘れていたんだなぁ。

自分を大切にする方法はとってもシンプル。

自分が小さな3歳〜5歳くらいくらいの幼児さんだと、思って、やりたいことをとことん付き合ってあげること☺️

ケーキ食べたいなぁ…
コンビニいこ！

マンガ読みたいなぁ…
あのマンガ読もう！

ゲームだらだらしてたいなぁ…
ゲームやっちゃお！

学校行きたくないなぁ…
今日休んじゃお！

それでいいの😌

人から見たら、だらだらしてるだけかもしれない。

でも、あなたにとって、大切な、自分を守る時間。

周りの声がうるさい時は、そっとその場を離れましょう。

あなたは間違ってないよ☺️

そうやって、自分のしたいことを叶えていくと、
気がついたら壁に向き合う力も充電されていくんだよ。

言いたい人には言わせておけばいいんだ。

生きるのは、自分なんだから。

その事について、話したくなったらいつでもお話くださいね。

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